Профілактика професійного вигорання та розвиток саморегуляції у педагогів

Ведуча: Сухенко Яна Валерівна,кандидат психологічних наук, завідувач кафедри педагогічної майстерності Полтавського обласного інституту післядипломної педагогічної освіти ім. М.В.Остроградського
Мета: актуалізувати та розширити знання щодо проблеми професійного вигорання та саморегуляції; створити екологічні умови для самодіагностики професійного вигорання та розвитку навичок саморегуляції в учасників тренінгу.

Ключові поняття: ознаки професійного вигорання, індивідуальний рівень саморегуляції, соціальний рівень саморегуляції, прийоми саморегуляції.

Цільова аудиторія: вихователі ДНЗ, учителі, практичні психологи, соціальні педагоги, керівники закладів освіти.

Тривалість: 4 години.

План

1.  Знайомство учасників, правила роботи, очікування від тренінгу (25 хв.).

2.  Проблемно-орієнтована дискусія «Професійне вигорання у педагогічній діяльності». Питання для обговорення: професійні групи, що знаходяться у зоні ризику «професійного вигорання», ознаки, симптоми, складові, динаміка професійного вигорання особистості (20 хв.).

3.  Експрес-діагностика професійного вигорання (кожен учасник здійснює самодіагностику за запропонованими методиками, 15 хв.)

4.  Рефлексивна гра «Літачки» (спрямована на визначення та усвідомлення причин професійного вигорання, 30 хв.)

5.  Проблемно-орієнтована дискусія «Що ми знаємо про саморегуляцію особистості з книжок і з власного досвіду?» (актуалізація знань, аналіз наявних умінь, навичок саморегуляції, 20 хв.).

6.  Основні теорії саморегуляції та розкриття психологічних механізмів, які її забезпечують (інформаційне повідомлення тренера, 20 хв.)

7.  Ознайомлення та відпрацювання прийомів та методів саморегуляції, що використовуються на індивідуальному рівні, життєвий контекст у якому вони спрацьовують (40 хв.).

8.  Екологічна фасилітація як метод саморегуляції особистості на соціальному рівні у перехідних і кризових життєвих ситуаціях (консультативна еко-сесія за запитом учасників, 50 хв.).
9. Рефлексія, визначення зони найближчого розвитку учасників щодо розвитку особистісної саморегуляції (20 хв.).

Презентація "Розвиток саморегуляції та профілактика професійного вигоряння у педагогічних працівників"